本当の自分に戻る。

忙しさの中で忘れてしまった、自分自身の感覚を取り戻すセラピー

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頑張っているのに、なぜか自分らしくない。

やりたいことはあるのに、なかなか動けない。
頭ではわかっているのに、考えがまとまらない。
人に合わせているうちに、自分が何をしたいのかわからなくなる。

そんなことはありませんか?

私たちは毎日の中で、知らないうちに自分を抑えています。

「こうしなきゃ」
「こうあるべき」
「こんなことを言ったら、どう思われるだろう」
「失敗しないようにしなくちゃ」

そんな小さな制限が積み重なって、
いつの間にか、自分の世界まで狭くなってしまうことがあります。

でも、本当は。

もっと自由に考えていい。
もっと感じていい。
もっと好きなように選んでいい。
もっと「やってみたい」を大切にしていい。

あなたの中には、もともとたくさんのものがあります。

感性。
創造性。
好奇心。
自由に考える力。
思いつく力。
そして、「やってみたい」と動き出す力。

それらは、なくなったわけではありません。

忙しさや人間関係、思い込みや「こうあるべき」という考えの中で、
知らないうちに抑えてしまっているだけなのかもしれません。

本当の自分に戻って、世界を開く。

Lucina Roomでしているのは、
あなたに何か新しいものを足すことではありません。

もともとあなたの中にあるものを、
もう一度自由にしていくこと。

話しているうちに、
自分でも気づいていなかったことが言葉になったり、
今までとは違う見方ができるようになったり。

「あ、私、本当はこうしたかったんだ」

そんな瞬間が生まれることがあります。

そして、自分の中にあったものが自由に動き始めると、
見える世界も少しずつ変わっていきます。

「なんで、こんなことで悩んでたんだろう?」

今までずっと気になっていたことが、
急に違う角度から見えてきたり。

「こうしなきゃ」と思っていたことに、
「別に、そうじゃなくてもいいか」と思えたり。

すると、今まで考えたこともなかったことが浮かんできたり、
やってみたいことが次々に出てきたりします。

文章を書いていたら、
言葉がまるで音楽のようにつながっていく。

何気なく聴いていた音楽が、
いつもより美しく感じられる。

「私、こんなこともできるんだ」
「もっとやってみてもいいんじゃない?」

そんなふうに、自分の可能性に気づくこともあります。

それは、新しい自分になることではありません。

もともと自分の中にあったものが、自由に動き始めるということ。

そして、今までよりも世界が広く感じられるようになる。

自分の世界は、もっと広くていい。

Lucina Roomが大切にしているのは、
「あなたをこう変えます」ということではありません。

答えを外から与えるのでもありません。

あなたの中にあるものを、一緒に見つけていく。

話しているうちに、
自分でも気づいていなかったことが出てきたり、
「本当はどうしたいのか」が見えてきたり。

そこから先は、あなた自身の世界です。

何を選ぶのか。
何をつくるのか。
どこへ行くのか。

誰かの正解ではなく、
自分で選んでいく。

その自由さを、思い出してほしいと思っています。

Lucina Roomについて

私は、IT講師として30年以上、人と向き合う仕事をしてきました。

その中で、たくさんの人の変化を見てきました。

知識を増やしたから変わる。
正しい方法を教えてもらったから変わる。

もちろん、それもあります。

でも、それだけではない。

自分自身の中にあるものに気づいたとき。
「私はこうしたい」と自分で選べるようになったとき。

人は驚くほど自由になります。

Lucina Roomでは、これまでの経験をベースに、
対話やカウンセリング、メンタリング、心理学、脳科学、東洋的な考え方、タロットなどを組み合わせながら、
その人自身の中にあるものを一緒に紐解いていきます。

無理に前向きになる必要はありません。

何かを頑張って変える必要もありません。

そのときのあなたのままで、話してください。

話しているうちに、
少しずつ見えてくるものがあります。

セッションは、あえて「お電話(音声のみ)」

Lucina Roomでは、あえて「お電話(音声のみ)」でセッションを行っています。

画面を見ながら話す必要はありません。

部屋を片付けなくても大丈夫。
服装も、髪型も、メイクも気にしなくて大丈夫です。

すっぴんで、一番ラクな服装のまま。
あなたが安心できる場所で受けてください。

誰かに見られていることを気にせず、
自分のことを話す時間にしてほしいと思っています。

声だけだからこそ、
普段なら話さないようなことまで、
自然と言葉になっていくこともあります。

セッションの流れ(カンタン3ステップ)

step
1
ご予約

下記の「ご予約はこちら」ボタンより、
ご希望のお時間をお選びください。

step
2
お時間になりましたら、お電話いたします

カメラは使いません。
一番落ち着く場所で、そのままお待ちください。

step
3
話しながら、自分の中にあるものをひらいていきます

そのときのあなたに合わせて、
対話やタロットなどを組み合わせながら、
一緒に紐解いていきます。

何かを無理に変えようとするのではなく、
今まで抑えていたものに気づき、
少しずつ自由にしていきます。

その先にあるもの

セッションが終わったあと、

「なんで、あんなことで悩んでたんだろう」

と思うかもしれません。

今まで見えていなかったものが見えてきたり、
思いもしなかったアイデアが浮かんできたり。

急に文章を書きたくなったり、
何かを作りたくなったり、
会いたい人が浮かんできたり。

「これ、やってみよう」

と、自然に動き出せることもあります。

あなたの中にあるものが、
少しずつ自由になっていく。

そして、

自分の世界が開いていく。

それは、誰かになることでも、
今までの自分を捨てることでもありません。

本当の自分に戻ること。

そして、そこから先を、
もっと自由に生きていくこと。

Lucina Roomは、
その扉を開くお手伝いをしています。

本当の自分に戻って、世界を開く。

あなたの中には、
まだまだたくさんの世界があります。

ご予約は、公式LINEより受け付けています。